Cabelos e Saúde do Corpo

Descubra como a saúde do corpo influencia diretamente a beleza dos seus cabelos. Artigos com ciência, dicas práticas e insights reais sobre intestino, ferritina, pós-parto, estresse e muito mais para fortalecer os fios de dentro para fora.

Mulher sentada preocupada com queda de cabelo, olhando para escova cheia de fios.

Estresse e Cabelo: Por Que Ele Cai e Como Combater Naturalmente

Minha História com Estresse e Queda Capilar Houve uma fase da minha vida em que eu vivia no limite: trabalho, estudos, responsabilidades em casa… parecia que eu nunca desligava. Foi nesse período que percebi meu cabelo caindo em excesso. O ralo do chuveiro ficava cheio, e cada escovada era um susto.Achei que fosse apenas cansaço, […]

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Comparação entre ferro sérico normal e ferritina baixa mostrando relação com queda de cabelo.

Ferritina Baixa e Queda de Cabelo — Como Descobrir?

Ferritina Baixa e Queda de Cabelo — Como Descobrir? Minha Descoberta com a Ferritina  Durante meses eu achava que minha queda de cabelo era apenas estresse. Fiz exames de rotina e tudo parecia normal: hemograma bom, ferro dentro da referência. Mas o problema continuava. Foi só quando uma médica pediu o exame de ferritina que

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Ilustração mostrando intestino saudável e cabelo forte

Cabelos e Intestino: O Que Ninguém Te Conta Sobre Essa Relação

Cabelos e Intestino: O Que Ninguém Te Conta Sobre Essa Relação Minha Descoberta Sobre Intestino e Queda Capilar  Durante anos eu achava que cuidar do cabelo era só investir em shampoos, máscaras e óleos. Até que um dia, mesmo usando bons produtos, meu cabelo continuava fraco e caindo. Foi em uma consulta médica que ouvi

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